Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).