Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Kiribati : 14H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Kiribati : 16H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Kiribati : 17H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Kiribati : 19H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Kiribati : 20H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Kiribati : 21H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Kiribati : 22H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Kiribati : 23H00
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Royaume-Uni : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.