Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Qatar : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Qatar : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Qatar : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Qatar : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Qatar : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Qatar : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Qatar : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Qatar : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Qatar : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Qatar : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Qatar : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Qatar : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.