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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Tonga : 10H00
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Qatar : 01H00
Tonga : 11H00
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Qatar : 02H00
Tonga : 12H00
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Qatar : 03H00
Tonga : 13H00
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Qatar : 04H00
Tonga : 14H00
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Qatar : 05H00
Tonga : 15H00
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Qatar : 06H00
Tonga : 16H00
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Qatar : 07H00
Tonga : 17H00
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Qatar : 08H00
Tonga : 18H00
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Qatar : 09H00
Tonga : 19H00
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Qatar : 10H00
Tonga : 20H00
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Qatar : 11H00
Tonga : 21H00
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Qatar : 12H00
Tonga : 22H00
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Qatar : 13H00
Tonga : 23H00
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Qatar : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Qatar : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Qatar : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Qatar : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Qatar : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua