Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Tuvalu : 11H00
-
Portugal : 01H00
Tuvalu : 12H00
-
Portugal : 02H00
Tuvalu : 13H00
-
Portugal : 03H00
Tuvalu : 14H00
-
Portugal : 04H00
Tuvalu : 15H00
-
Portugal : 05H00
Tuvalu : 16H00
-
Portugal : 06H00
Tuvalu : 17H00
-
Portugal : 07H00
Tuvalu : 18H00
-
Portugal : 08H00
Tuvalu : 19H00
-
Portugal : 09H00
Tuvalu : 20H00
-
Portugal : 10H00
Tuvalu : 21H00
-
Portugal : 11H00
Tuvalu : 22H00
-
Portugal : 12H00
Tuvalu : 23H00
-
Portugal : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Portugal : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Portugal : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Portugal : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Portugal : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Portugal : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tuvalu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.