Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Samoa : 12H00
-
Portugal : 01H00
Samoa : 13H00
-
Portugal : 02H00
Samoa : 14H00
-
Portugal : 03H00
Samoa : 15H00
-
Portugal : 04H00
Samoa : 16H00
-
Portugal : 05H00
Samoa : 17H00
-
Portugal : 06H00
Samoa : 18H00
-
Portugal : 07H00
Samoa : 19H00
-
Portugal : 08H00
Samoa : 20H00
-
Portugal : 09H00
Samoa : 21H00
-
Portugal : 10H00
Samoa : 22H00
-
Portugal : 11H00
Samoa : 23H00
-
Portugal : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Portugal : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Portugal : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Portugal : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Portugal : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Portugal : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Portugal : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi