Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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Portugal : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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Portugal : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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Portugal : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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Portugal : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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Portugal : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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Portugal : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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Portugal : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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Portugal : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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Portugal : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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Portugal : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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Portugal : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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Portugal : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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Portugal : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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Portugal : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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Portugal : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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Portugal : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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Portugal : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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Portugal : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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Portugal : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.