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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guam : 14H00
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Paraguay : 01H00
Guam : 15H00
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Paraguay : 02H00
Guam : 16H00
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Paraguay : 03H00
Guam : 17H00
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Paraguay : 04H00
Guam : 18H00
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Paraguay : 05H00
Guam : 19H00
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Paraguay : 06H00
Guam : 20H00
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Paraguay : 07H00
Guam : 21H00
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Paraguay : 08H00
Guam : 22H00
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Paraguay : 09H00
Guam : 23H00
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Paraguay : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Va'aletoa Malielegaoi