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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Paraguay : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Paraguay : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Paraguay : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Valeria Toribiong