Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Panamá : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Panamá : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Panamá : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Panamá : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Panamá : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Panamá : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Panamá : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Mata Utu :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sarote Katonivere