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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Tonga : 18H00
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Panamá : 01H00
Tonga : 19H00
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Panamá : 02H00
Tonga : 20H00
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Panamá : 03H00
Tonga : 21H00
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Panamá : 04H00
Tonga : 22H00
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Panamá : 05H00
Tonga : 23H00
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Panamá : 06H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 07H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 08H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Tonga : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita