Décalage Horaire entre le Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Pakistan : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Pakistan : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Pakistan : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Pakistan : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Pakistan : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Pakistan : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Pakistan : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Pakistan : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Pakistan : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Pakistan : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Pakistan : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Pakistan : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Pakistan : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Pakistan : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Pakistan : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Pakistan : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Pakistan : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Pakistan : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Pakistan : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Pakistan : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Pakistan : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Pakistan : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Pakistan : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Janet Marape