Décalage Horaire entre le Nigéria et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Nigéria : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Nigéria : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Nigéria : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Nigéria : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Nigéria : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Nigéria : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Nigéria : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Nigéria : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Nigéria : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Nigéria : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Nigéria : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Nigéria : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Nigéria : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Nigéria : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Nigéria : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Nigéria : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Nigéria : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Nigéria : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Nigéria : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Nigéria : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Nigéria : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Abuja :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nina Mata'afa