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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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Nigéria : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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Nigéria : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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Nigéria : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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Nigéria : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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Nigéria : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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Nigéria : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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Nigéria : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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Nigéria : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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Nigéria : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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Nigéria : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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Nigéria : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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Nigéria : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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Nigéria : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall également Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Tina Minogue