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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 01H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 02H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 03H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 04H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 05H00
Nioué : 00H00
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Nicaragua : 06H00
Nioué : 01H00
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Nicaragua : 07H00
Nioué : 02H00
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Nicaragua : 08H00
Nioué : 03H00
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Nicaragua : 09H00
Nioué : 04H00
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Nicaragua : 10H00
Nioué : 05H00
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Nicaragua : 11H00
Nioué : 06H00
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Nicaragua : 12H00
Nioué : 07H00
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Nicaragua : 13H00
Nioué : 08H00
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Nicaragua : 14H00
Nioué : 09H00
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Nicaragua : 15H00
Nioué : 10H00
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Nicaragua : 16H00
Nioué : 11H00
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Nicaragua : 17H00
Nioué : 12H00
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Nicaragua : 18H00
Nioué : 13H00
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Nicaragua : 19H00
Nioué : 14H00
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Nicaragua : 20H00
Nioué : 15H00
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Nicaragua : 21H00
Nioué : 16H00
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Nicaragua : 22H00
Nioué : 17H00
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Nicaragua : 23H00
Nioué : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua