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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 12H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 12H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Îles Cocos : 12H30
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Nicaragua : 01H00
Îles Cocos : 13H30
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Nicaragua : 02H00
Îles Cocos : 14H30
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Nicaragua : 03H00
Îles Cocos : 15H30
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Nicaragua : 04H00
Îles Cocos : 16H30
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Nicaragua : 05H00
Îles Cocos : 17H30
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Nicaragua : 06H00
Îles Cocos : 18H30
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Nicaragua : 07H00
Îles Cocos : 19H30
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Nicaragua : 08H00
Îles Cocos : 20H30
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Nicaragua : 09H00
Îles Cocos : 21H30
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Nicaragua : 10H00
Îles Cocos : 22H30
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Nicaragua : 11H00
Îles Cocos : 23H30
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Nicaragua : 12H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Jioji Seruiratu