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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Fidji : 18H00
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Nicaragua : 01H00
Fidji : 19H00
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Nicaragua : 02H00
Fidji : 20H00
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Nicaragua : 03H00
Fidji : 21H00
-
Nicaragua : 04H00
Fidji : 22H00
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Nicaragua : 05H00
Fidji : 23H00
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Nicaragua : 06H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 07H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 08H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 09H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 10H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 11H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 12H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji également Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu