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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Île Norfolk : 17H00
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Nicaragua : 01H00
Île Norfolk : 18H00
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Nicaragua : 02H00
Île Norfolk : 19H00
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Nicaragua : 03H00
Île Norfolk : 20H00
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Nicaragua : 04H00
Île Norfolk : 21H00
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Nicaragua : 05H00
Île Norfolk : 22H00
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Nicaragua : 06H00
Île Norfolk : 23H00
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Nicaragua : 07H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 08H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 09H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 10H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 11H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 12H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 13H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 14H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Janet Marape