Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 06H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 6H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Marshall : 06H15
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Népal : 01H00
Îles Marshall : 07H15
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Népal : 02H00
Îles Marshall : 08H15
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Népal : 03H00
Îles Marshall : 09H15
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Népal : 04H00
Îles Marshall : 10H15
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Népal : 05H00
Îles Marshall : 11H15
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Népal : 06H00
Îles Marshall : 12H15
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Népal : 07H00
Îles Marshall : 13H15
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Népal : 08H00
Îles Marshall : 14H15
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Népal : 09H00
Îles Marshall : 15H15
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Népal : 10H00
Îles Marshall : 16H15
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Népal : 11H00
Îles Marshall : 17H15
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Népal : 12H00
Îles Marshall : 18H15
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Népal : 13H00
Îles Marshall : 19H15
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Népal : 14H00
Îles Marshall : 20H15
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Népal : 15H00
Îles Marshall : 21H15
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Népal : 16H00
Îles Marshall : 22H15
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Népal : 17H00
Îles Marshall : 23H15
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Népal : 18H00
Îles Marshall : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Îles Marshall : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Îles Marshall : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Îles Marshall : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Îles Marshall : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Îles Marshall : 05H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.