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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 00H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Népal et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Îles Cocos : 00H45
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Népal : 01H00
Îles Cocos : 01H45
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Népal : 02H00
Îles Cocos : 02H45
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Népal : 03H00
Îles Cocos : 03H45
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Népal : 04H00
Îles Cocos : 04H45
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Népal : 05H00
Îles Cocos : 05H45
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Népal : 06H00
Îles Cocos : 06H45
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Népal : 07H00
Îles Cocos : 07H45
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Népal : 08H00
Îles Cocos : 08H45
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Népal : 09H00
Îles Cocos : 09H45
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Népal : 10H00
Îles Cocos : 10H45
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Népal : 11H00
Îles Cocos : 11H45
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Népal : 12H00
Îles Cocos : 12H45
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Népal : 13H00
Îles Cocos : 13H45
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Népal : 14H00
Îles Cocos : 14H45
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Népal : 15H00
Îles Cocos : 15H45
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Népal : 16H00
Îles Cocos : 16H45
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Népal : 17H00
Îles Cocos : 17H45
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Népal : 18H00
Îles Cocos : 18H45
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Népal : 19H00
Îles Cocos : 19H45
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Népal : 20H00
Îles Cocos : 20H45
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Népal : 21H00
Îles Cocos : 21H45
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Népal : 22H00
Îles Cocos : 22H45
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Népal : 23H00
Îles Cocos : 23H45
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong