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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 05H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 5H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Vanuatu : 05H15
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Népal : 01H00
Vanuatu : 06H15
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Népal : 02H00
Vanuatu : 07H15
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Népal : 03H00
Vanuatu : 08H15
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Népal : 04H00
Vanuatu : 09H15
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Népal : 05H00
Vanuatu : 10H15
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Népal : 06H00
Vanuatu : 11H15
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Népal : 07H00
Vanuatu : 12H15
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Népal : 08H00
Vanuatu : 13H15
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Népal : 09H00
Vanuatu : 14H15
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Népal : 10H00
Vanuatu : 15H15
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Népal : 11H00
Vanuatu : 16H15
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Népal : 12H00
Vanuatu : 17H15
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Népal : 13H00
Vanuatu : 18H15
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Népal : 14H00
Vanuatu : 19H15
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Népal : 15H00
Vanuatu : 20H15
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Népal : 16H00
Vanuatu : 21H15
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Népal : 17H00
Vanuatu : 22H15
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Népal : 18H00
Vanuatu : 23H15
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Népal : 19H00
Vanuatu : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Vanuatu : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Vanuatu : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Vanuatu : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Vanuatu : 04H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Bill Runga