Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Clipperton (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Île Clipperton (France) : 10H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Île Clipperton (France) : 11H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Île Clipperton (France) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Île Clipperton (France) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Île Clipperton (France) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Île Clipperton (France) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Île Clipperton (France) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Île Clipperton (France) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Île Clipperton (France) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Île Clipperton (France) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Île Clipperton (France) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Île Clipperton (France) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Île Clipperton (France) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 13H00

  Île Clipperton (France) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 14H00

  Île Clipperton (France) : 00H15

• Népal : 15H00

  Île Clipperton (France) : 01H15

• Népal : 16H00

  Île Clipperton (France) : 02H15

• Népal : 17H00

  Île Clipperton (France) : 03H15

• Népal : 18H00

  Île Clipperton (France) : 04H15

• Népal : 19H00

  Île Clipperton (France) : 05H15

• Népal : 20H00

  Île Clipperton (France) : 06H15

• Népal : 21H00

  Île Clipperton (France) : 07H15

• Népal : 22H00

  Île Clipperton (France) : 08H15

• Népal : 23H00

  Île Clipperton (France) : 09H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marie du Plessy