Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison