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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kiribati : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kiribati : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kiribati : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kiribati : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kiribati : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kiribati : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kiribati : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kiribati : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kiribati : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kiribati : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kiribati : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kiribati : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kiribati : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kiribati : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kiribati : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kiribati : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kiribati : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kiribati : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kiribati : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kiribati : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kiribati : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kiribati : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kiribati : 04H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kiribati : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison