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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nauru : 10H00
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Mozambique : 01H00
Nauru : 11H00
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Mozambique : 02H00
Nauru : 12H00
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Mozambique : 03H00
Nauru : 13H00
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Mozambique : 04H00
Nauru : 14H00
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Mozambique : 05H00
Nauru : 15H00
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Mozambique : 06H00
Nauru : 16H00
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Mozambique : 07H00
Nauru : 17H00
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Mozambique : 08H00
Nauru : 18H00
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Mozambique : 09H00
Nauru : 19H00
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Mozambique : 10H00
Nauru : 20H00
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Mozambique : 11H00
Nauru : 21H00
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Mozambique : 12H00
Nauru : 22H00
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Mozambique : 13H00
Nauru : 23H00
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Mozambique : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
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