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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Îles Salomon : 09H00
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Mozambique : 01H00
Îles Salomon : 10H00
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Mozambique : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Mozambique : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Mozambique : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Mozambique : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Mozambique : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Mozambique : 07H00
Îles Salomon : 16H00
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Mozambique : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Mozambique : 09H00
Îles Salomon : 18H00
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Mozambique : 10H00
Îles Salomon : 19H00
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Mozambique : 11H00
Îles Salomon : 20H00
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Mozambique : 12H00
Îles Salomon : 21H00
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Mozambique : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Mozambique : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Mozambique : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa