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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Monténégro : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Monténégro : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Monténégro : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Monténégro : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Monténégro : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Monténégro : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Monténégro : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Monténégro : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Monténégro : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Monténégro : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Monténégro : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Monténégro : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Monténégro : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Bill Runga