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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Fidji : 10H00
-
Monténégro : 01H00
Fidji : 11H00
-
Monténégro : 02H00
Fidji : 12H00
-
Monténégro : 03H00
Fidji : 13H00
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Monténégro : 04H00
Fidji : 14H00
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Monténégro : 05H00
Fidji : 15H00
-
Monténégro : 06H00
Fidji : 16H00
-
Monténégro : 07H00
Fidji : 17H00
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Monténégro : 08H00
Fidji : 18H00
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Monténégro : 09H00
Fidji : 19H00
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Monténégro : 10H00
Fidji : 20H00
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Monténégro : 11H00
Fidji : 21H00
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Monténégro : 12H00
Fidji : 22H00
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Monténégro : 13H00
Fidji : 23H00
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Monténégro : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Monténégro : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Monténégro : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Monténégro : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Monténégro : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Monténégro : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Monténégro : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu