Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Australie : 10H00
-
Monténégro : 01H00
Australie : 11H00
-
Monténégro : 02H00
Australie : 12H00
-
Monténégro : 03H00
Australie : 13H00
-
Monténégro : 04H00
Australie : 14H00
-
Monténégro : 05H00
Australie : 15H00
-
Monténégro : 06H00
Australie : 16H00
-
Monténégro : 07H00
Australie : 17H00
-
Monténégro : 08H00
Australie : 18H00
-
Monténégro : 09H00
Australie : 19H00
-
Monténégro : 10H00
Australie : 20H00
-
Monténégro : 11H00
Australie : 21H00
-
Monténégro : 12H00
Australie : 22H00
-
Monténégro : 13H00
Australie : 23H00
-
Monténégro : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison