Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Cocos Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Cocos : 11H30

• Mexique : 01H00

  Îles Cocos : 12H30

• Mexique : 02H00

  Îles Cocos : 13H30

• Mexique : 03H00

  Îles Cocos : 14H30

• Mexique : 04H00

  Îles Cocos : 15H30

• Mexique : 05H00

  Îles Cocos : 16H30

• Mexique : 06H00

  Îles Cocos : 17H30

• Mexique : 07H00

  Îles Cocos : 18H30

• Mexique : 08H00

  Îles Cocos : 19H30

• Mexique : 09H00

  Îles Cocos : 20H30

• Mexique : 10H00

  Îles Cocos : 21H30

• Mexique : 11H00

  Îles Cocos : 22H30

• Mexique : 12H00

  Îles Cocos : 23H30

• Mexique : 13H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Mexique : 14H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à West Island :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Surangel Remengesau