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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Micronésie : 15H00
-
Mexique : 01H00
Micronésie : 16H00
-
Mexique : 02H00
Micronésie : 17H00
-
Mexique : 03H00
Micronésie : 18H00
-
Mexique : 04H00
Micronésie : 19H00
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Mexique : 05H00
Micronésie : 20H00
-
Mexique : 06H00
Micronésie : 21H00
-
Mexique : 07H00
Micronésie : 22H00
-
Mexique : 08H00
Micronésie : 23H00
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Mexique : 09H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 10H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Micronésie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie et surtout Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Nina Mata'afa