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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Mexique et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Mexique : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Mexique : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Mexique : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Mexique : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Mexique : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Mexique : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Mexique : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Mexique : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae