Décalage Horaire entre le Maroc et l'Australie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Australie ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Australie Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Australie : 10H00

• Maroc : 01H00

  Australie : 11H00

• Maroc : 02H00

  Australie : 12H00

• Maroc : 03H00

  Australie : 13H00

• Maroc : 04H00

  Australie : 14H00

• Maroc : 05H00

  Australie : 15H00

• Maroc : 06H00

  Australie : 16H00

• Maroc : 07H00

  Australie : 17H00

• Maroc : 08H00

  Australie : 18H00

• Maroc : 09H00

  Australie : 19H00

• Maroc : 10H00

  Australie : 20H00

• Maroc : 11H00

  Australie : 21H00

• Maroc : 12H00

  Australie : 22H00

• Maroc : 13H00

  Australie : 23H00

• Maroc : 14H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 15H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Maroc : 16H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Maroc : 17H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Maroc : 18H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Maroc : 19H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Maroc : 20H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Maroc : 21H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Maroc : 22H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 14:50

David Morrison