Décalage Horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 10H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre le Mali et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Mali : 01H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Mali : 02H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Mali : 03H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Mali : 04H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Mali : 05H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Mali : 06H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Mali : 07H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Mali : 08H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Mali : 09H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Mali : 10H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Mali : 11H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Mali : 12H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Mali : 13H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Mali : 14H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Mali : 15H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Mali : 16H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Mali : 17H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Mali : 18H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Mali : 19H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Mali : 20H00

    Îles Pitcairn : 12H00
  • Mali : 21H00

    Îles Pitcairn : 13H00
  • Mali : 22H00

    Îles Pitcairn : 14H00
  • Mali : 23H00

    Îles Pitcairn : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Bamako ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Bamako :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Pōhiva FifitaPōhiva Fifita

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