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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Malawi et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Malawi : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Malawi : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Malawi : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Malawi : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Malawi : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Malawi : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Malawi : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Malawi : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Malawi : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Malawi : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Malawi : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Malawi : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Malawi : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Malawi : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Malawi : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Malawi : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Malawi : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Malawi : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Malawi : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Malawi : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape