Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Îles Cocos : 04H30
-
Luxembourg : 01H00
Îles Cocos : 05H30
-
Luxembourg : 02H00
Îles Cocos : 06H30
-
Luxembourg : 03H00
Îles Cocos : 07H30
-
Luxembourg : 04H00
Îles Cocos : 08H30
-
Luxembourg : 05H00
Îles Cocos : 09H30
-
Luxembourg : 06H00
Îles Cocos : 10H30
-
Luxembourg : 07H00
Îles Cocos : 11H30
-
Luxembourg : 08H00
Îles Cocos : 12H30
-
Luxembourg : 09H00
Îles Cocos : 13H30
-
Luxembourg : 10H00
Îles Cocos : 14H30
-
Luxembourg : 11H00
Îles Cocos : 15H30
-
Luxembourg : 12H00
Îles Cocos : 16H30
-
Luxembourg : 13H00
Îles Cocos : 17H30
-
Luxembourg : 14H00
Îles Cocos : 18H30
-
Luxembourg : 15H00
Îles Cocos : 19H30
-
Luxembourg : 16H00
Îles Cocos : 20H30
-
Luxembourg : 17H00
Îles Cocos : 21H30
-
Luxembourg : 18H00
Îles Cocos : 22H30
-
Luxembourg : 19H00
Îles Cocos : 23H30
-
Luxembourg : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Luxembourg : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Luxembourg : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Luxembourg : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à West Island :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.