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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tonga : 11H00
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Luxembourg : 01H00
Tonga : 12H00
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Luxembourg : 02H00
Tonga : 13H00
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Luxembourg : 03H00
Tonga : 14H00
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Luxembourg : 04H00
Tonga : 15H00
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Luxembourg : 05H00
Tonga : 16H00
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Luxembourg : 06H00
Tonga : 17H00
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Luxembourg : 07H00
Tonga : 18H00
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Luxembourg : 08H00
Tonga : 19H00
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Luxembourg : 09H00
Tonga : 20H00
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Luxembourg : 10H00
Tonga : 21H00
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Luxembourg : 11H00
Tonga : 22H00
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Luxembourg : 12H00
Tonga : 23H00
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Luxembourg : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita