Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 01H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 02H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 03H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 04H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 05H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 06H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 07H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 08H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 09H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 10H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 11H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 12H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 13H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Luxembourg : 14H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Luxembourg : 15H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Luxembourg : 16H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Luxembourg : 17H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Luxembourg : 18H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Luxembourg : 19H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Luxembourg : 20H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Luxembourg : 21H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Luxembourg : 22H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Luxembourg : 23H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Luxembourg ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae