Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Kiribati : 11H00
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Liechtenstein : 01H00
Kiribati : 12H00
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Liechtenstein : 02H00
Kiribati : 13H00
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Liechtenstein : 03H00
Kiribati : 14H00
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Liechtenstein : 04H00
Kiribati : 15H00
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Liechtenstein : 05H00
Kiribati : 16H00
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Liechtenstein : 06H00
Kiribati : 17H00
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Liechtenstein : 07H00
Kiribati : 18H00
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Liechtenstein : 08H00
Kiribati : 19H00
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Liechtenstein : 09H00
Kiribati : 20H00
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Liechtenstein : 10H00
Kiribati : 21H00
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Liechtenstein : 11H00
Kiribati : 22H00
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Liechtenstein : 12H00
Kiribati : 23H00
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Liechtenstein : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.