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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Marshall : 12H00
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Libéria : 01H00
Îles Marshall : 13H00
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Libéria : 02H00
Îles Marshall : 14H00
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Libéria : 03H00
Îles Marshall : 15H00
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Libéria : 04H00
Îles Marshall : 16H00
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Libéria : 05H00
Îles Marshall : 17H00
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Libéria : 06H00
Îles Marshall : 18H00
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Libéria : 07H00
Îles Marshall : 19H00
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Libéria : 08H00
Îles Marshall : 20H00
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Libéria : 09H00
Îles Marshall : 21H00
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Libéria : 10H00
Îles Marshall : 22H00
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Libéria : 11H00
Îles Marshall : 23H00
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Libéria : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Va'aletoa Malielegaoi