Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Cocos : 06H30
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Libéria : 01H00
Îles Cocos : 07H30
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Libéria : 02H00
Îles Cocos : 08H30
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Libéria : 03H00
Îles Cocos : 09H30
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Libéria : 04H00
Îles Cocos : 10H30
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Libéria : 05H00
Îles Cocos : 11H30
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Libéria : 06H00
Îles Cocos : 12H30
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Libéria : 07H00
Îles Cocos : 13H30
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Libéria : 08H00
Îles Cocos : 14H30
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Libéria : 09H00
Îles Cocos : 15H30
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Libéria : 10H00
Îles Cocos : 16H30
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Libéria : 11H00
Îles Cocos : 17H30
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Libéria : 12H00
Îles Cocos : 18H30
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Libéria : 13H00
Îles Cocos : 19H30
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Libéria : 14H00
Îles Cocos : 20H30
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Libéria : 15H00
Îles Cocos : 21H30
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Libéria : 16H00
Îles Cocos : 22H30
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Libéria : 17H00
Îles Cocos : 23H30
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Libéria : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.