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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Liban : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Liban : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Liban : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Liban : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Liban : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Liban : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Liban : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Liban : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Liban : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Liban : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Liban : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Liban : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Liban : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Liban : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Liban : 15H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 17H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Liban : 18H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Liban : 19H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Liban : 20H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
Liban : 23H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga