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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Australie : 09H00
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Liban : 01H00
Australie : 10H00
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Liban : 02H00
Australie : 11H00
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Liban : 03H00
Australie : 12H00
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Liban : 04H00
Australie : 13H00
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Liban : 05H00
Australie : 14H00
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Liban : 06H00
Australie : 15H00
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Liban : 07H00
Australie : 16H00
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Liban : 08H00
Australie : 17H00
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Liban : 09H00
Australie : 18H00
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Liban : 10H00
Australie : 19H00
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Liban : 11H00
Australie : 20H00
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Liban : 12H00
Australie : 21H00
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Liban : 13H00
Australie : 22H00
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Liban : 14H00
Australie : 23H00
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Liban : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Liban : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison