Décalage Horaire entre le Lesotho et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Lesotho : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Lesotho : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Lesotho : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Lesotho : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Lesotho : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Lesotho : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Lesotho : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Lesotho : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Lesotho : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Lesotho : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Lesotho : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Lesotho : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Lesotho : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Lesotho : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Lesotho : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Lesotho : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Lesotho : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Lesotho : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Lesotho : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Lesotho : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Lesotho : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Lesotho : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Valeria Toribiong