Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).