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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Laos et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Tuvalu : 05H00
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Laos : 01H00
Tuvalu : 06H00
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Laos : 02H00
Tuvalu : 07H00
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Laos : 03H00
Tuvalu : 08H00
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Laos : 04H00
Tuvalu : 09H00
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Laos : 05H00
Tuvalu : 10H00
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Laos : 06H00
Tuvalu : 11H00
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Laos : 07H00
Tuvalu : 12H00
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Laos : 08H00
Tuvalu : 13H00
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Laos : 09H00
Tuvalu : 14H00
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Laos : 10H00
Tuvalu : 15H00
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Laos : 11H00
Tuvalu : 16H00
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Laos : 12H00
Tuvalu : 17H00
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Laos : 13H00
Tuvalu : 18H00
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Laos : 14H00
Tuvalu : 19H00
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Laos : 15H00
Tuvalu : 20H00
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Laos : 16H00
Tuvalu : 21H00
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Laos : 17H00
Tuvalu : 22H00
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Laos : 18H00
Tuvalu : 23H00
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Laos : 19H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Laos : 20H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Laos : 21H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Laos : 22H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Laos : 23H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito