Décalage Horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 12H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Laos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Laotienne.

Laos : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
Laos : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Laos : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Laos : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Laos : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Laos : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Laos : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Laos : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Laos : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Laos : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Laos : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Laos : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Laos : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Laos : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Laos : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Laos : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Laos : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Laos : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Laos : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Laos : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Laos : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Laos : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Laos : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Laos : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Buka :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae

Sam Dadae

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