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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Tokelau : 11H00
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Kosovo : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Kosovo : 02H00
Tokelau : 13H00
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Kosovo : 03H00
Tokelau : 14H00
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Kosovo : 04H00
Tokelau : 15H00
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Kosovo : 05H00
Tokelau : 16H00
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Kosovo : 06H00
Tokelau : 17H00
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Kosovo : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Kosovo : 08H00
Tokelau : 19H00
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Kosovo : 09H00
Tokelau : 20H00
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Kosovo : 10H00
Tokelau : 21H00
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Kosovo : 11H00
Tokelau : 22H00
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Kosovo : 12H00
Tokelau : 23H00
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Kosovo : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Kosovo : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Kosovo : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Kosovo : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Kosovo : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Nina Mata'afa