
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Kosovo : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Kosovo : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Kosovo : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Kosovo : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Kosovo : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Kosovo : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Kosovo : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Kosovo : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Kosovo : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Kosovo : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Kosovo : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Kosovo : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).