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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
-
Kirghizstan : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Kirghizstan : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Kirghizstan : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Kirghizstan : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Kirghizstan : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Kirghizstan : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Kirghizstan : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
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Kirghizstan : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Kirghizstan : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Kirghizstan : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Kirghizstan : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Kirghizstan : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Kirghizstan : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Kirghizstan : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Kirghizstan : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Kirghizstan : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Kirghizstan : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Kirghizstan : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Kirghizstan : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Surangel Remengesau